La amistad es una relación interpersonal que se establece entre dos o más personas, basada en la confianza , el respeto , la lealtad , la empatía y el apoyo mutuo. Es una relación que enriquece la vida y mejora la salud. Las amistades pueden tener una repercusión importante en la salud y el bienestar , ya que aumentan la sensación de que formas parte de un grupo y el sentido de finalidad , te dan más felicidad y reducen tu estrés, mejoran la confianza en uno mismo y la autoestima , te ayudan a sobrellevar traumas y te animan a cambiar o a evitar hábitos poco saludables. En resumen, la amistad es una relación que aporta felicidad, apoyo y bienestar emocional.
Mario Arranz, Josué y Unai
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